Khám phá sự khác biệt giữa hạnh phúc khoái lạc và hạnh phúc ý nghĩa để giữ tâm hồn bình an và giảm stress trong cuộc sống mỗi ngày
Hạnh phúc thật sự: Giữ tâm hồn bình an và giảm stress Read More »
Khám phá cách cân bằng lý trí và con tim, thắp sáng trí tuệ để nuôi dưỡng yêu thương và hạnh phúc tự thân bền vững trong cuộc sống.
Lý trí và con tim: lắng nghe để sống hạnh phúc Read More »
Happy Coach Sĩ Hành chia sẻ một góc nhìn về một mô hình hạnh phúc bền vững khi mà hạnh phúc ít bị trồi sụt và phụ thuộc vào ngoại cảnh.
Một góc nhìn về mô hình hạnh phúc bền vững Read More »
Sau nhiều năm làm việc, nuôi con và quán xuyến gia đình, nàng – một người phụ nữ ngoài 40 – đã dần quên mất mình từng thích gì, từng ước mơ điều gì.“Em thấy mình như cái bóng trong chính cuộc đời mình.”Đó là câu đầu tiên nàng nói khi bắt đầu hành trình
Hành Trình Hạnh Phúc Không Cô Đơn – Đừng Ngại Có Một Người Đồng Hành Read More »
Nàng là một trưởng nhóm tại một công ty truyền thông lớn, công việc lúc nào cũng quay cuồng deadline, họp hành, xử lý xung đột trong đội nhóm. Một ngày nọ, nàng inbox cho Happy Coach và nhắn:“Em thấy mình như cái nồi áp suất, cứ căng lên rồi nén lại. Em muốn tìm
Bình An Không Phải Là Sự Im Lặng – Mà Là Khi Mình Hiểu Mình Read More »
Nàng là một giáo viên tiểu học tại một trường liên cấp quốc tế. Một ngày đẹp trời, nàng đăng ký hành trình Coach 1-1: Cá Nhân Hạnh Phúc với lý do đơn giản:“Em sắp nhận nhiệm vụ mới, vai trò mới, nên muốn chuẩn bị tâm vững – để không bị cuốn theo căng
Khi Tâm Dịu Lại, Gia Đình Cũng Dịu Theo Read More »
Nàng là một nữ doanh nhân thành đạt, điều hành một thương hiệu thời trang do chính mình sáng lập. Đội ngũ hơn 30 người, showroom hoạt động ổn định, mọi thứ nhìn từ bên ngoài đều rất lý tưởng. Nhưng bên trong nàng lại luôn thấy thiếu – thiếu động lực, thiếu niềm vui,
Biết Mình Cần Gì, Muốn Gì – Bước Nhỏ Để Chạm Vào Hạnh Phúc Read More »
Chị H. là một mẹ đơn thân sống tại TP.HCM, vừa đi làm toàn thời gian, vừa nuôi hai con nhỏ đang tuổi ăn tuổi học. Mỗi ngày với chị giống như một cuộc chạy đua – sáng tất bật đưa con đi học, rồi lao ngay đến công ty, làm việc đến tối mịt,
Từ Căng Thẳng Đến Bình An – Một Câu Chuyện Rất Đời Read More »
